Kurz kondičních trenérů No. 2

O víkendu 8. – 9. února pokračoval dalším výukovým blokem kurz Basketball Strength & Conditioning. Obsahem prvního výukového dne byly základy silového tréninku, význam obecného a specifického tréninku, transfer tréninku na basketbalové hřiště, význam vzpírání a metodika nácviku základních vzpěračských cviků.

Tyto lekce vedl lektor St. Mary university v Londýně Daniel Cleather. Druhý den pokračoval tematickým zaměřením na koncepci silové a kondiční přípravy od kategorie dětí po kategorii dospělých. Lektor Vojtěch Štainer s trenéry sdílel základní informace o koncepci v NH Ostrava. Závěrečný odpolední blok vedl Michal Kocián, který se věnoval antropometrickým měřením a kondičnímu testování včetně CZ BASKETBALL Testing. 

3. výukový blok proběhne v dubnu v Ostravě s lektorkou Nicole Rodriguez.