4. výukový blok kurzu Basketball Strength & Conditioning

O víkendu 7. a 8. května se v Praze uskutečnil 4. výukový blok kurzu Basketball Strength Conditioning.

V sobotní praktické části byl lektorem „play – performance director“ z belgické Elite Academy Olivier Goetgeluck, který se zaměřil zejména na téma rozvoje mobility, koordinace, rytmu a síly založeném na netradičním pojetím „exploration“ (nacházení nových řešení pohybových úkolů).

Tématy nedělní části byly neurovizuální trénink (DynaOptic), prostředky regenerace, pohled kondičního trenéra na individuální spolupráci s hráčem NBA Tomášem Satoranským (Michal Miřejovský), výživa a pitný režim v elitním basketbalu (Zuzana Šafářová).

Těšíme se na závěrečný výukový blok.

Autor: CZ BASKETBALL
Reklama
Chance 3x3 Tour 22